• PORADY

    Jak zostać trenerem personalnym

    Zostać trenerem personalnym to marzenie wielu ludzi, którzy chcą poświęcić swoje życie na pomaganie innym w zdrowym stylu życia i osiąganiu swoich celów fitness. Trenerzy personalni są kluczowymi postaciami w branży fitness, którzy pomagają swoim klientom osiągać sukces w zakresie…

  • ROZWÓJ OSOBISTY

    Jak działają spalacze tłuszczu

    Każdy regularnie trenujący chciałby, by efekty jego wysiłku widoczne były jak najszybciej. W tym celu stosuje różne wspomagacze i preparaty, które w większości przypadków dają niestety efekt placebo. Jednym z takich najpopularniejszych produktów są spalacze tłuszczu. Czym są i czy naprawdę mogą pomóc?…

  • ROZWÓJ OSOBISTY

    Najlepszy kurs instruktora personalnego – jak wybrać?

    Dla wielu osób, chcących związać swoją przyszłość z profesjonalnym trenowaniem innych, problem stanowi znalezienie odpowiedniego kursu. Decydując się na kurs instruktora personalnego, chcemy by zdobyty certyfikat faktycznie odzwierciedlał nasze umiejętności w prowadzeniu treningów. Spośród wielu ofert wybranie tego najlepszego jest…